В рамках уникального проекта "Только вперед!" прошли наши мероприятия , под символичным названием зож-лекторий.
18 апреля 2025 года в гостеприимных стенах библиотеки им. Чехова распахнул свои двери мастер-класс, посвященный здоровому образу жизни. Главной темой дня стала техника скандинавской (или северной) ходьбы.Все желающие смогли не только прикоснуться к миру активного долголетия, но и испытать в деле профессиональные скандинавские палки, а также впервые познакомиться с уникальными шведскими палками "BUNGEE PUMP".
19 апреля прошёл Зож-лекторий в центе «Мята» по адресу: ул. Верхнепортовая, 18a, офис 1.
В рамках мероприятия выступила опытный врач-ортопед Оксана Пустовалова, которая провела лекцию на тему "Здоровый позвоночник и суставы. Польза скандинавской ходьбы". Оксана поделась ценными знаниями о том, как поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата и расскажет о преимуществах скандинавской ходьбы как доступного и эффективного вида физической активности.
Кроме того прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе, который провела квалифицированный инструктор Тамара Ситникова. На занятиях все участники получили практические советы по технике ходьбы, смогли улучшить свою физическую форму и узнать, как правильно использовать специальные палки для достижения максимального эффекта. В рамках мероприятия, в парке «Юнг» состоялись теоретические занятия по скандинавской ходьбе, открывшие двери в этот оздоровительный мир как для новичков, так и для тех, кто уже давно стремится адаптироваться к новым техникам этого вида спорта.
#ГрантГубернатораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО2024
#ФондПрезидентскихГрантов
Спортивно и задорно прошла Масленица
02 марта в Шкотовском муниципальном округе, Приморского края, на территории б/о «Арт –парк Штыковские пруды» активисты проекта “Только вперед!” встретили масленицу по спортивному, а самое главное весело и дружно. На главной площади прошла разминка, а также мастер класс по скандинавской ходьбе, далее все участники присоединились к проходу дистанцией 2 км по территории арт-парка.
Удивительно-красивое место отдыха в Приморском крае, хорошая весенняя погода, праздничная атмосфера, все это оставило только теплые и яркие впечатления о мероприятии у наших спортсменов - людей 55+. Именно активность и дружная команда так необходима человеку в старшем возрасте. Такие выездные мероприятия стали уже традиционными праздниками организации на протяжении трех лет.
#зож
#ГрантГубернатораПриморья #ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО_2024 #ФондПрезидентскихГрантов
Владивостокцы старшего возраста продолжают принимать участие в спортивных встречах для активного долголетия
10 декабря в парке Минного городка прошли очередные дворовые встречи, организованные в рамках проекта «Только вперёд!». Мероприятия направлены на популяризацию здорового образа жизни среди старшего поколения и создание условий для их активной социальной адаптации.
Программа встреч включала спортивную зарядку, разминку на дистанциях и мастер-классы по скандинавской ходьбе. Участникам предоставлялись специальные палки, что способствовало привлечению новичков к занятиям.
Встречи традиционно объединили представителей старшего поколения, которые, благодаря регулярным занятиям физкультурой, социализации в малых группах и формированию здоровых привычек, демонстрируют активность и стремление к повышению качества жизни.
Организаторы отмечают, что подобные мероприятия продолжат проводиться в различных районах Владивостока. Основная цель инициативы — вовлечение людей старшего возраста в регулярные физические активности, укрепление их здоровья и развитие новых социальных связей.
Проект «Только вперёд!» реализуется при поддержке гранта Губернатора Приморского края, выделенного Департаментом внутренней политики Приморского края. Инициатива стала победителем краевого конкурса социально ориентированных некоммерческих организаций (СОНКО) 2024 года.
#ГрантГуберантораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО-2024
Владивостокцы старшего возраста принимают участие в спортивных встречах для активного долголетия
Проект «Только вперёд»обьединяет людей старшего возраста.
5 декабря на стадионе школы № 25 г. Владивостока (по адресу: ул. Никифорова,41а) состоялись очередные дворовые встречи, организованные в рамках инициативы «Только вперёд!». 6 декабря и 7 декабря дворовые встречи прошли на стадионе школы №56 и №53 г. Владивостока.
Программа мероприятия включает спортивную зарядку, разминку на дистанциях и мастер-класс по скандинавской ходьбе. Особенностью данной инициативы стало обеспечение инструкторов специальными палками для занятий, что способствует привлечению новичков к здоровому образу жизни.
Участниками встреч традиционно стали представители старшего поколения, которые благодаря регулярным физкультурным занятиям, социализации в малых группах по районам и привитию здоровых привычек демонстрируют активность и стремление к улучшению качества жизни.
Такие мероприятия будут продолжаться в различных районах Владивостока. Основная цель инициативы — популяризация здорового образа жизни среди людей старшего возраста и создание условий для их активной социальной адаптации.
#ГрантГуберантораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО-2024
Дворовые праздники зож
В городе Владивостоке прошли первые дворовые встречи в рамках проекта «Только вперед!».
В программу мероприятия вошли: спортивная зарядка, дистанции и мастер-класс по скандинавской ходьбе. Сквер им. Игнатьева на Первой речке 29 ноября открыл череду таких встреч, вторая встреча прошла сегодня 02 декабря на площадке Дом Молодежи по адресу: проспект 100 лет Владивостоку, 103. Благодаря проекту инструкторы получают палки для скандинавской ходьбы, чтобы привлекать в свои группы зож новичков. Участники наших мероприятий - это люди старшего возраста, все они активны и полны сил, благодаря систематическим физкультурным занятиям, социализации в малые группы по районам и здоровым привычкам.
« Впереди жителей Владивостока ждут такого рода встречи в разных районах города. Основная задача таких встреч- популяризация здорового образа жизни среди людей старшего возраста», заявила руководитель ПРОО «Твой ЗОЖ» Ивашкина Жанна.
#ГрантГуберантораПриморья
#ДепартаентВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО-2024
ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОТЧЕТ
о реализации общественно значимой программы (проекта) (далее – проекта)
Название проекта
Шагаем по Приморью
Размер (сумма) субсидии
2 014 648,00 рублей
Название организации
ПРОО «Твой ЗОЖ»
Сроки реализации проекта
01.10.2023
31.05.2024
ФИО руководителя проекта
Ивашкина Жанна Юрьевна
ФИО и должность руководителя организации
Ивашкина Жанна Юрьевна, председатель
Адрес местонахождения организации
690033, Приморский край, г Владивосток, Первореченскийр-н, ул Гамарника, д 5, кв 15
Тел./факс организации
89089914887
Электронная почта
1. Влияние проекта на решение заявленной проблемы
Проблемами данной группы – людей старшего возраста, являются вопросы ресоциализации, применения и нахождения себя в современном обществе, малоподвижный образ жизни. Большое значение для самореализации и социальной активности граждан старшего поколения имеет формирование условий для организации досуга и их вовлечение в различные виды деятельности: физкультурно-оздоровительные, культурно – массовые, обучающие. Важными факторами развития человеческого потенциала, сохранения и укрепления здоровья граждан являются физкультура и спорт, в связи с чем растет необходимость создания условий, обеспечивающих возможность для граждан старшего поколения вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой. Укрепление здоровья граждан старшего возраста имеет не только важнейшее социальное, но и экономическое значение, связанное в том числе с проблемами продления трудоспособного возраста и пенсионного обеспечения граждан. Мы хотим помочь людям воспринимать старость как особый период внешней и внутренней активности, как золотой период мудрости и бесценного опыта, на период, когда можно научиться замедлять регрессию и найти себе новые виды самореализации. По итогам проекта 1053 пенсионера - стали активными членами общественной организации «Твой ЗОЖ». Большой группой по скандинавской ходьбе члены организации приминают участие в общегородских спортивно-массовых мероприятиях. Их здоровье значительно улучшилось, люди старшего возраста стремиться быть активными и не думать о болезнях. Как вывод все мероприятия направлены на профилактику таких заболеваний, как инсульт и инфаркт.
2. Перечень проведенных мероприятий (в соответствии с соглашением) с указанием срока,
места их проведения и участников (их принадлежность к целевой группе и численность)
№
Мероприятия
Сроки
Место
Участники
Люди 55+
1
проведение дворовых праздничных программ "ЗОЖ" *(Расписание дворовых праздников ЗОЖ по проекту «Шагаем по Приморью»)
14.10.2023
16.12.2023
*(Расписание дворовых праздников ЗОЖ по проекту «Шагаем по Приморью»)
(400 человек)
2
проведение 2 –х лекций о здоровом образе жизни
1. 20.02.2024
(11:00-12:00)
2. 19.03.2024
(11:00-12:00)
г. Владивосток, ул. Светланская,43.ШОП
г. Владивосток, ул. Светланская,43.ШОП
(25 человек)
(20 человек)
проведение культурно-массовых выездов: осенний привал,
23-24.10.2023
в Хасанском районе, Приморского края, на территории ГК «Теплое море», ул. Нерпенская, 1А, п.г.т. Славянка
(50 человек)
проведение культурно-массовых выездов: Масленица
02.03.03.2024
в Хасанском районе, Приморского края, на территории ГК «Теплое море», ул. Нерпенская, 1А, п.г.т. Славянка
(50 человек)
проведение культурно-массовых выездов: Весенний поход
24-26.05.2024
в Хасанском районе, Приморского края, на территории б/о «Сидими»», ул. Советская,22, с. Безверхово.
(50 человек)
проведение занятий по закаливанию и моржеванию
01.10.2023
31.03.2024
в г. Владивостоке, Приморского края, ул. Набережная, 7А.
(1
0 человек)
проведение фестиваля "Скандинавской ходьбы"
23.12.2023
в г. Владивостоке, Приморского края, ул. Набережная, 7А.
(200 человек)
проведение фестиваля "Скандинавской ходьбы"
24.04.2024
в г. Владивостоке, Приморского края, ул. Набережная, 7А.
(100 человек)
проведение занятий по скандинавской ходьбе г. Владивосток
01.02.2024
30.04.2024
Понедельник
9:00
г. Владивосток, парк Победы
(60 человек)
проведение занятий по скандинавской ходьбе в партизанском районе
01.02.2024
30.04.2024
Понедельник
10:00
Г. Партизанск, стадион Шахтер
(43 человек)
проведение еженедельных занятий по скандинавской ходьбе п. Кавалерово
01.02.2024
30.04.2024
Суббота 10:00
П. Кавалерово, площадь Ленина
(40 человек)
проведение еженедельных занятий по скандинавской ходьбе п. Ольга
01.02.2024
30.04.2024
Суббота 10:00
П. Ольга, центральный стадион
(40 человек)
*Расписание дворовых праздников ЗОЖ по проекту «Шагаем по Приморью»
№п\п
адрес
Дата (2023)
время
1
Пос. Лозовый Партизанского района, ул. Чкалова, 7а
14 октября
10:00
2
Сквер им. Игнатьева,
Первая речка
20 октября
10:00
3
Парк,
ул. Черемуховая, 3
22 октября
10:00
4
Площадка Дом Молодежи,
Проспект 100 лет Владивостоку, 103
27 октября
10:00
5
Писательский сквер,
Некрасовская, 59
29 октября
10:00
6
На площади
парка Минного городка
31 октября
10:00
7
Сквер им. Игнатьева,
Первая речка
10 ноября
10:00
8
Парк Победы, вторая речка
13 ноября
10:00
9
Стадион школы 25
по адресу: ул. Никифорова, 41 А
15 ноября
10:00
10
сквер "Нескучный сад",
проспект 100 лет Владивостоку, 60А
17 ноября
10:00
11
Стадион школы №56, Народный проспект, 27А
21 ноября
10:00
12
Спортивная набережная
Батарейная,2
26 ноября
12:00
13
Сквер Депутатская аллея,
Проспект 100 лет Владивостоку, 82
27 ноября
10:00
14
Стадион
Ул. Котельникова, 10
28 ноября
18:00
15
Спортивная набережная
Набережная, 7А
29 ноября
10:00
16
Набережная Цессаревича
02 декабря
10:00
17
Парк Нескучный сад
Постышева
03 декабря
10:00
18
Памятник Острякову
Океанский проспект,90
08 декабря
10:00
19
Стадион школы №53
Ул. Шошина, 27
09 декабря
12:00
20
Стадион школы №25 г. Владивостока
16 декабря
10:00
3. Основные результаты проекта
Ожидаемые результаты
(описать, что планировалось получить
в результате выполнения каждого мероприятия)
Фактически полученные результаты
(описать то, что было получено по факту проведения мероприятия)
Результатом проекта станет укрепление здоровья и самочувствия, появление новых интересов и друзей, стремление вести активный и здоровый образ жизни людям старшего возраста. С охватом 900 человек.
Результатом проекта стало укрепление здоровья и самочувствия, появление новых интересов и друзей, стремление вести активный и здоровый образ жизни людям старшего возраста, многие из них стали активными любителями скандинавской ходьбы и любителями зимнего плавания.
Привлечено 30 волонтеров.
Сформирована группа вотсап людей пенсионного возраста. По средствам вотсап и сайта проведена информационная работа по расширению групп и привлечения всех желающих людей старшего возраста к занятиям по скандинавской ходьбе и закаливанию.
В рамках «Дворовых встреч» по проекту приняло участие 400 людей старшего возраста г. Владивостока. Всего было проведено 20 праздников.
Мероприятия «Осенний привал», «Масленица» и «Весенний поход» прошли в срок и объединил 150пенсионеров. Праздничная атмосфера, размеренная физическая нагрузка и поход благоприятно влияют на людей старшего возраста, укрепляется здоровье, улучшается настроение и появляются новые друзья.
Интерес жителей г. Владивостока растет к такого родам занятиям, здоровье укрепляется, правильная техника скандинавской ходьбы – это залог здоровья. Старшее поколение объединяется. Привлечены новые участники к занятиям по скандинавской ходьбе, происходит процесс социализации старшего поколения – это важный фактор эмоционального состояния пенсионера.
Укрепление здоровья и правильная техника закаливания – это залог хорошего самочувствия пенсионера. Общие интересы объединяют людей старшего поколения, у них растет интерес к здоровому образу жизни и движению. Происходит отказ от лекарств, повышается работоспособность, растет интерес к жизни. Участниками лекции ЗОЖ стали 45 человек. На Спортивной набережной прошли Фестивали Скандинавской ходьбы, которые объединило 300 любителей зож. Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе прошли в п. Кавалерово, п. Ольга, в г. Партизанске и в г. Владивостоке.
4. Освещение проекта
№
Название издания/ТВ канала/Радио/интернет-портала/сайта/ социальной сети с указанием даты выхода информации
Название публикации (сюжета и пр.)
Ссылка на размещение информации
1
Сайт: Добро.ру
Шагаем по Приморью
https://dobro.ru/project/10079048?ysclid=lwwu94442955739959
2
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/news/view/shagaem_po_primoriu_63550
3
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/news/view/shagaem_po_primoriu_63569
4
Сайт: ГрандГубернатора.25
Фестиваль Скандинавской ходьбы «Шагаем по Приморью»
https://грантгубернатора25.рф/portal/news/view/festival_skandinavskoi_khodby_shagaem_po_primoriu_63904
5
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/news/view/shagaem_po_primoriu_64042
6
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/news/view/shagaem_po_primoriu_64660
7
Сайт: ГрандГубернатора.25
«Шагаем по Приморью» весной
https://грантгубернатора25.рф/portal/news/view/shagaem_po_primoriu_vesnoi_64905
8
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/announce/view/shagaem_po_primoriu_1120
9
Сайт: ГрандГубернатора.25
Фестиваль скандинавской ходьбы
https://грантгубернатора25.рф/portal/announce/view/festival_skandinavskoi_khodby_1181
10
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/announce/view/shagaem_po_primoriu_1240
11
Сайт: ГрандГубернатора.25
Здоровый позвоночник и суставы
https://грантгубернатора25.рф/portal/announce/view/zdorovyi_pozvonochnik_i_sustavy_1272
12
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/announce/view/shagaem_po_primoriu_1296
13
Сайт: ГрандГубернатора.25
Шагаем по Приморью
https://грантгубернатора25.рф/portal/announce/view/shagaem_po_primoriu_1356
14
Соц. Сети.
Вконтакте
Дворовые встречи
https://vk.com/wall233984281_2954?ysclid=lwwunax1x5152912613
15
Сайт
tvoyzozhpk.simdif.com
https://tvoyzozhpk.simdif.com/Шаг_за_шагом_к_здоровому_долголетию.html
5. Общие выводы по проекту и перспективы его развития
(Основные итоги реализации проекта, общие выводы)
Проект «Молоды душой» реализован в полной мере, достигнуты и перевыполнены количественные показатели и составили 117,55% - 1053 человека. Как показатель качественных успехов, необходимо отметить рост активистов групп по скандинавской ходьбе, многие приводят своих друзей и знакомых, рекомендуя им деятельность общественной организации «Твой ЗОЖ».
Важно отметить, благодаря проведению «Дворовых встреч» в рамках проекта, ПРОО «Твой ЗОЖ» к группам примкнули новые участники скандинавкой ходьбы. Другие поставленные цели были также реализованы успешно. Участники и партеры дали высокую оценку качеству организации выездных походов и мк по скандинавской ходьбе, а также Фестивалей по скандинавской ходьбе. Волонтеры были благодарны за возможность принять участие в данных мероприятиях, а партнеры выразили желание и в будущем участвовать в общественных мероприятиях.
В адрес организации поступают только хорошие отзывы и слова благодарности, это огромный стимул не останавливаться и идти дальше к здоровому долголетию.
(Что будет сделано в рамках продолжения деятельности по проекту? Какие ресурсы (в том числе финансовые) планируется привлечь для дальнейшей реализации программы
Шагаем по Приморью- Весенний поход
С 24 по 26 мая в п. Безверхово Хасанского района собрались активисты ПРОО «Твой ЗОЖ».
Весенний поход стал одним из знаковых спортивно-оздоровительных событий весны, посвящённый здоровому образу жизни.
Оригинальный формат мероприятия позволил нашим гостям провести выезд с пользой для здоровья.
Участников ждала насыщенная программа: пешая прогулка до бухты Табунная, протяженностью 10 км, мастер класс по скандинавской ходьбе, ежедневная зарядка и тренировка, а также посещение памятных мест и музея в п. Безверхово.
«Хотелось бы отметить, что участниками наших программ являются люди старшего возраста. Все они регулярно занимаются скандинавской ходьбой и ведут здоровый образ жизни.» — отметила Ивашкина Ж.Ю., руководитель ПРОО «Твой ЗОЖ».
Проект стал в 2023 году победителем приморского конкурса проектов СОНКО и реализуется на средства гранта губернатора Приморского края при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.
#ГрантГубернатораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО_2023
#ФондПрезидентскихГрантов
21 апреля в 11:00 на Спортивной набережной Владивостока состоялся веаенний фестиваль скандинавской ходьбы, в рамках проекта «Шагаем по Приморью». Активисты общественной организации «Твой здоровый образ жизни» провели веселую разминку и дружно преодолели дистанцию в 2 км.
Проект стал в 2023 году победителем приморского конкурса проектов СОНКО и реализуется на средства гранта губернатора Приморского края при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.
#ГрантГубернатораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО_2023
#ФондПрезидентскихГрантов
Фестиваль скандинавской ходьбы
21 апреля в 11:00 на Спортивной набережной Владивостока состоится весенний фестиваль скандинавской ходьбы, в рамках проекта «Шагаем по Приморью». Активисты общественной организации «Твой здоровый образ жизни» проведут веселую разминку и дружно преодолели символическую дистанцию в 2 км.
Многим последователям ЗОЖ более 55 лет, несмотря на возраст, они уверены, что спорт -это жизнь.
Проект стал в 2023 году победителем приморского конкурса проектов СОНКО и реализуется на средства гранта губернатора Приморского края при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.
#ГрантГубернатораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО_2023
#ФондПрезидентскихГрантов
«Здоровый позвоночник и суставы. Все о пользе скандинавской ходьбы».
20 февраля и 19 марта прошли лекции зож по адресу: ул. Светланская,43 в рамках проекта «Шагаем по Приморью».
обучающее занятие по скандинавской ходьбе (мастер-класс) провела
Оксана Михайловна Пустовалова, врач -ортопед.
2-3 марта состоялся поход в Хасанский район Приморского края. В первый день участники мероприятия посетили Кравцовские водопады, а во второй день на Территории ГК «Теплое море» все посетили Олений зоопарк, в рамках проекта Шагаем по Приморью.
Проект стал в 2023 году победителем приморского конкурса проектов СОНКО и реализуется на средства гранта губернатора Приморского края при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.
#ГрантГубернатораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО_2023
#ФондПрезидентскихГрантов
23 декабря на Спортивной набережной Владивостока состоялся зимний фестиваль скандинавской ходьбы, в рамках проекта «Шагаем по Приморью». Активисты общественной организации «Твой здоровый образ жизни» провели веселую разминку и дружно преодолели символическую олимпийскую милю – 2023 метра. Многим последователям ЗОЖ более 55 лет, несмотря на возраст, они уверены, что зима – не повод сидеть дома.
Проект стал в 2023 году победителем приморского конкурса проектов СОНКО и реализуется на средства гранта губернатора Приморского края при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.
#ГрантГубернатораПриморья
#ДепартаментВнутреннейПолитикиПриморья
#ПобедительКраевогоКонкурсаСОНКО_2023
#ФондПрезидентскихГрантов
Дворовые встречи
В рамках проекта «Шагаем по Приморью» проходят дворовые встречи для всех любителей скандинавской ходьбы.
Следите за нашими анонсами и присоединяйтесь к нашим мероприятиям.
Впереди жителей Владивостока ждёт ряд таких спортивно-оздоровительных встреч.
Социализация и популяризация здорового образа жизни основная и приоритетная задача проекта.
#зож
#скандинавскаяходьба
#шагаемпоприморью
#грандгубернатора25
С 23 по 24 октября в пгт. Славянка собрались активисты ПРОО «Твой ЗОЖ».
Осенний привал стал одним из знаковых спортивно-оздоровительных событий осени, посвящённый здоровому образу жизни.
Оригинальный формат мероприятия позволил нашим гостям провести выезд с пользой для здоровья.
Участников ждала насыщенная программа: пешая прогулка до мыса парящей черепахи, протяженностью 8 км, а также посещение Оленнего парка.
«Хотелось бы отметить, что участниками наших программ являются люди старшего возраста. Все они регулярно занимаются скандинавской ходьбой и ведут здоровый образ жизни.» — отметила Ивашкина Ж.Ю., руководитель ПРОО «Твой ЗОЖ».
